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Tendinite da pata de ganso

Tendinite da pata de ganso

  •  22/10/2020

A tendinite da pata de ganso, também conhecida como tendinopatia anserina, é uma inflamação que acomete o local de inserção de três músculos: semitendíneo, sartório e grácil. Eles estão presentes na r...

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18 de Outubro - Dia do Médico

18 de Outubro - Dia do Médico

  •  18/10/2020

Nós da Clínica do Joelho desejamos parabéns a todos os nossos colegas de profissão. .

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Você já se alongou hoje?

Você já se alongou hoje?

  •  15/10/2020

O principal efeito dos alongamentos é o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação. Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentaç...

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Você sabia que a articulação do joelho é considerada a mais complexa do corpo humano?

Você sabia que a articulação do joelho é considerada a mais complexa do corpo humano?

  •  12/10/2020

Você conhece a anatomia do joelho? Trata-se de uma articulação sinovial do tipo gínglimo ( dobradiça ).  A articulação é composta por três estruturas ósseas: Tíbia, Fêmur e Patela.  E d...

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O toque que pode mudar sua vida - Outubro Rosa

O toque que pode mudar sua vida - Outubro Rosa

  •  08/10/2020

Simbolizado pelo laço rosa, esse movimento tem o objetivo de estimular a participação popular no controle do câncer de mama, compartilhar informações sobre a doença e conscientizar a respeito do diagn...

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1° de Outubro - Dia da Terceira Idade

1° de Outubro - Dia da Terceira Idade

  •  01/10/2020

No dia 1º de outubro, comemora-se o dia da pessoa que possui idade igual ou superior a 60 anos. Envelhecer envolve diversos problemas que afetam a qualidade de vida de uma pessoa, como dificuldade...

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Epicondilitre Lateral, o que é?

Epicondilitre Lateral, o que é?

  •  28/09/2020

Apesar de ser conhecido também como "cotovelo do tenista", a epicondilite lateral não é um problema limitado a quem pratica esse esporte. Trata-se de uma inflamação dos tendões do cotovelo muito comum...

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Tenho hérnia de disco. Posso correr?

Tenho hérnia de disco. Posso correr?

  •  24/09/2020

A principal função dos discos intervertebrais é absorver o impacto e permitir a mobilidade entre uma vértebra e outra. Sua nutrição depende justamente do impacto para que ocorra. No entanto, estresse ...

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5 Esportes para se praticar ao ar livre

5 Esportes para se praticar ao ar livre

  •  21/09/2020

Escalada: um esporte radical e tranquilo ao mesmo tempo. Quem o pratica busca um alívio para o estresse, contato com a natureza e, acima de tudo, paz interior. É um esporte que fornece diversos benefí...

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Lesão no manguito rotador.

Lesão no manguito rotador.

  •  17/09/2020

O manguito rotador é um conjunto de músculos que se origina na escápula e se insere na região proximal do úmero (tubérculo maior e tubérculo menor), sendo composto pelos músculos subescapular, supraes...

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Retorno ao esporte após cirurgia de osteotomia tibial associada a transplante osteocondral.

Retorno ao esporte após cirurgia de osteotomia tibial associada a transplante osteocondral.

  •  14/09/2020

Em estudo publicado no "American Journal of Sports Medicine" mostrou-se que 79,2% dos pacientes submetidos a osteotomia de tíbia associado a transplante condral retornaram ao esporte cerca de 7 meses ...

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Avalie sua condição e não corra riscos.

Avalie sua condição e não corra riscos.

  •  10/09/2020

Antes de iniciar qualquer tipo de treinamento para saúde ou para o esporte, precisamos saber se o nosso corpo está apto a receber as adaptações que o exercício irá provocar. Torna-se de vital impor...

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Perguntamos para o Dr. Frederico qual é a maior missão dele como médico, sua motivação e o que faz os seus olhos brilharem!

Perguntamos para o Dr. Frederico qual é a maior missão dele como médico, sua motivação e o que faz os seus olhos brilharem!

  •  07/09/2020

Perguntamos para o Dr. Frederico qual é a maior missão dele como médico, sua motivação e o que faz os seus olhos brilharem! Olha o que ele respondeu:   “A maior satisfação quando trato...

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Quando e por que usar bengala ou andador?

Quando e por que usar bengala ou andador?

  •  03/09/2020

Para andar corretamente com a bengala, deve-se posicioná-la no lado oposto da perna machucada, do contrário, o indivíduo irá colocar o peso do corpo em cima da bengala, o que não está certo. Ela é um ...

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O que é cisto de baker?

O que é cisto de baker?

  •  27/08/2020

O cisto de Baker é uma condição em que ocorre acúmulo de líquido articular (chamado também de líquido sinovial) atrás do joelho, formando um cisto. Ocorre, geralmente, devido à inflamação da artic...

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Canelite

Canelite

  •  24/08/2020

A canelite é uma inflamação no osso da canela, a tíbia, ou dos músculos e tendões que estão inseridos nesse osso. Seu principal sintoma é a dor forte na canela sentida quando se faz exercícios de alto...

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Análise sistemática de lesões do LCA no futebol profissional masculino

Análise sistemática de lesões do LCA no futebol profissional masculino

  •  20/08/2020

Alguns estudos relataram os mecanismos da lesão do LCA no futebol profissional masculino. Então o objetivo dessa pesquisa foi descrever os mecanismos, padrões situacionais e biomecânica (cinemática) d...

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Cervicobraquialgia causas e sintomas

Cervicobraquialgia causas e sintomas

  •  17/08/2020

Cervicobraquialgia significa dor que inicia no pescoço e irradia para o braço. Os sintomas podem ser unilaterais ou bilaterais. Existem diversas causas para surgimento de cervicobraquialgia, sendo com...

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Dor no joelho pode estar relacionada a patologias no quadril.

Dor no joelho pode estar relacionada a patologias no quadril.

  •  13/08/2020

O joelho é uma articulação de grande amplitude situada na porção central do membro inferior. É formado pela patela, tíbia e fêmur. Realiza, em diferentes planos, os movimentos de flexão, extensão e ro...

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Reconstrução do LCA x Artrite pós-traumática do joelho

Reconstrução do LCA x Artrite pós-traumática do joelho

  •  06/08/2020

Apesar da cirurgia que visa estabilizar a articulação, os indivíduos submetidos à reconstrução do LCA têm um risco 3 a 5 vezes maior de desenvolver artrite pós-traumática do joelho. Assim, é important...

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Foi quando o simples interesse se transformou em algo do qual eu queria fazer parte.

Foi quando o simples interesse se transformou em algo do qual eu queria fazer parte.

  •  03/08/2020

Perguntamos para o Dr. Jonathan qual é a maior missão dele como médico, sua motivação e o que faz os seus olhos brilharem! Olha o que ele respondeu:   “ Na faculdade de medicina eu já ...

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Artrite Reumatóide

Artrite Reumatóide

  •  30/07/2020

Artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica, autoimune, que afeta as membranas sinoviais (fina camada de tecido conjuntivo) de múltiplas articulações (mãos, punhos, cotovelos, joelhos, tornoz...

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Instabilidade nos joelhos

Instabilidade nos joelhos

  •  27/07/2020

Algumas lesões podem ser tratadas e evitadas facilmente. Lembre-se: cada corpo tem sua particularidade, e os sintomas podem não representar a causa atual. Se a lesão é persistente, sempre procure um p...

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Saiba evitar as 3 lesões mais comuns no ciclismo

Saiba evitar as 3 lesões mais comuns no ciclismo

  •  23/07/2020

Você sente uma sensação chata de instabilidade, que se manifesta através do desequilíbrio ao andar, carregar algo um pouco mais pesado, ou praticar atividade física? Fique atento! Isso pode ser lesão ...

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Confinamento x a necessidade de sol e exercícios

Confinamento x a necessidade de sol e exercícios

  •  20/07/2020

A reclusão e o fique em casa representam uma necessidade e ao mesmo tempo um preço alto a ser pago em condição de saúde. O problema é que nesse período a saúde das pessoas se deteriora: falta de ex...

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Dicas para aliviar as dores nos joelhos

Dicas para aliviar as dores nos joelhos

  •  16/07/2020

Algumas dores no joelho costumam ter causas cotidianas e por isso, podem ser resolvidas com mais facilidade. Deixamos algumas dicas que podem te ajudar a aliviar pequenas incomodações, porém, caso o d...

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Escoliose

Escoliose

  •  13/07/2020

Diferente da cifose e da lordose consideradas desvios fisiológicos, normais da coluna vertebral, que só podem ser observados com a pessoa de perfil – de frente a coluna é sempre reta –, a escoliose é ...

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Estalos nos joelhos: por que ocorrem, o que devo fazer?

Estalos nos joelhos: por que ocorrem, o que devo fazer?

  •  09/07/2020

Uma queixa muito frequente nos consultórios é o barulho e os estalos que o joelho faz quando a pessoa caminha, corre, agacha ou sobe e desce escadas. Mas, não é só o barulho que incomoda, algumas pess...

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Comunicação adequada, escuta atenda e entendimento das necessidades.

Comunicação adequada, escuta atenda e entendimento das necessidades.

  •  06/07/2020

Perguntamos para o Dr. Sergio qual é a maior missão dele como médico, sua motivação e o que faz os seus olhos brilharem! Olha o que ele respondeu:  “Minha missão é perceber que a melhora na c...

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Rigidez no cotovelo, o que pode ser?

Rigidez no cotovelo, o que pode ser?

  •  29/06/2020

O cotovelo é uma das articulações mais usadas pelo corpo, principalmente em atividades que exigem segurar peso e grande movimentação. No entanto diversas patologias, mesmo tratadas, podem estar relaci...

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Por que o meu joelho dói no inverno?

Por que o meu joelho dói no inverno?

  •  25/06/2020

Muitas pessoas sentem dor nas articulações, principalmente nos joelhos, quando o frio chega e isso não é apenas coincidência ou uma associação errada. Existe mais de uma explicação para o frio provoca...

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Nutrientes que fazem bem para o sistema imunológico

Nutrientes que fazem bem para o sistema imunológico

  •  22/06/2020

A pandemia do novo Coronavírus tem gerado muitas dúvidas sobre os métodos de prevenção. Uma delas é em relação a alimentação. Devo interromper minha dieta por causa do Coronavírus? Adotar uma restr...

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Tendinite no Joelho

Tendinite no Joelho

  •  18/06/2020

A tendinite no joelho nada mais é do que o termo genérico utilizado para falar das inflamações do joelho. Especificamente estamos falando do processo inflamatório que abrange os tendões que envolvem o...

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Fuja da dor ciática!

Fuja da dor ciática!

  •  15/06/2020

Você já sentiu uma dor muito forte na região lombar? Aquela dor terrível que trava os seus movimentos e dificulta ações simples como caminhar? A dor ciática, ou ciatalgia é causada por uma irritaçã...

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Os parafusos bioabsorvíveis

Os parafusos bioabsorvíveis

  •  11/06/2020

Estudo aponta que parafusos bioabsorvíveis para reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA) têm sido uma boa escolha, com vantagens teóricas em imagem e cirurgia. Os parafusos de titânio e ácido ...

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Pratique exercícios físicos em casa! Mas quais exercícios fazer?

Pratique exercícios físicos em casa! Mas quais exercícios fazer?

  •  08/06/2020

Em meio a toda esta pandemia que estamos vivendo, com academias, centros esportivos e parques públicos fechados, nossa recomendação é que não fiquemos parados, atividade física é saúde e pode nos ajud...

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Perguntamos para o Dr. Waldir qual foi a inspiração dele na hora de escolher o que ser “quando crescer”.

Perguntamos para o Dr. Waldir qual foi a inspiração dele na hora de escolher o que ser “quando crescer”.

  •  04/06/2020

Perguntamos para o Dr. Waldir qual foi a inspiração dele na hora de escolher o que ser “quando crescer”. E olha o que ele respondeu: “Eu tinha um primo mais velho que era pediatra, e de certa forma...

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Fratura Impactada do Joelho?

Fratura Impactada do Joelho?

  •  28/05/2020

Uma interrupção na continuidade do osso. Constitui uma emergência traumato-ortopédica que requer boa orientação de atendimento, calma e tranquilidade por parte de quem for socorrer e transporte adeq...

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Cuidados para quem trabalha em HOME OFFICE!

Cuidados para quem trabalha em HOME OFFICE!

  •  25/05/2020

Devido toda esta incerteza que estamos vivendo, muitas pessoas estão trabalhando ou estudando em suas casas, às vezes na cadeira da sala e muitas vezes deitados na cama ou no sofá. Hoje vamos f...

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Lesão no LCA: Mais comum em mulheres

Lesão no LCA: Mais comum em mulheres

  •  21/05/2020

Nas estatísticas de lesões atléticas, a mulher tem uma incidência aumentada de distúrbios patelo-femurais, fraturas por estresse e lesões do ligamento cruzado anterior (LCA). O risco de lesão é...

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Como ter ossos saudáveis?

Como ter ossos saudáveis?

  •  18/05/2020

Você pode promover a saúde dos seus ossos com três hábitos saudáveis: Inclua na sua dieta alimentos ricos em cálcio, tais como queijo branco, leite, iogurte e coalhada. O cálcio é um elemento impor...

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Artroscopia: Cirurgia minimamente invasiva

Artroscopia: Cirurgia minimamente invasiva

  •  14/05/2020

Atletas: amadores ou profissionais, constantemente correm o risco de ter alguma lesão, seja mais leve com rápida recuperação ou mais graves e recuperação mais demorada. O médico precisa avaliar  o d...

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Joelho rígido? Pode ser artrose!

Joelho rígido? Pode ser artrose!

  •  07/05/2020

A artrose no joelho é um tipo de comprometimento crônico grave desta articulação, onde ocorre degeneração, inflamação e frouxidão do joelho, provocando sintomas como:1. Dor no joelho após esforços que...

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Perguntamos para o Dr. Henrique qual é a maior missão dele como médico, sua motivação e o que  faz os seus olhos brilharem!

Perguntamos para o Dr. Henrique qual é a maior missão dele como médico, sua motivação e o que faz os seus olhos brilharem!

  •  04/05/2020

Olha o que ele respondeu: “A vida toda eu sempre quis ser ortopedista, desde pequeno nunca tive dúvida! Meu pai tinha um amigo que era, e toda vez que eu ia consultar com ele, ficava muito curioso c...

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O que é METATARSALGIA?

O que é METATARSALGIA?

  •  30/04/2020

Metatarsalgia é a dor que afeta a parte da frente dos pés. Ela pode ter diversas causas, que incluem o uso de saltos e sapatos inapropriados para os pés, exercícios de alto impacto, excesso de peso ou...

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Escápula em Ressalto

Escápula em Ressalto

  •  27/04/2020

Apesar de se tratar de um mecanismo de deslizamento e não de uma articulação verdadeira, pesquisas recentes têm demonstrado seu papel crucial na função do ombro. Esse conhecimento é fundamental para u...

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Cirurgia reduz a osteoartrite do joelho

Cirurgia reduz a osteoartrite do joelho

  •  23/04/2020

Metanálise de trabalhos em que se realizou o acompanhamento a longo prazo do tratamento cirúrgico versus não cirúrgico da ruptura do LCA em relação à osteoartrite radiográfica do joelho (OA), necessid...

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Dor x Lesão

Dor x Lesão

  •  20/04/2020

De forma simples e objetiva: quando você sente que fez um movimento diferente ou torceu alguma parte do corpo, você provavelmente sofreu uma lesão. Quando você faz um treino pesado, por exemplo, se f...

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Envelhecimento

Envelhecimento

  •  16/04/2020

O envelhecimento começa por volta dos 28 anos de idade! E o corpo se desgasta por dois motivos: Um deles é a limitação biológica e genética; Já o outro, fatores externos como estresse, álcool, taba...

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Medir apenas a distância do salto, é insuficiente para avaliar completamente a função do joelho após reconstrução do LCA.

Medir apenas a distância do salto, é insuficiente para avaliar completamente a função do joelho após reconstrução do LCA.

  •  09/04/2020

Objetivo: Aliar os déficits biomecânicos após a reconstrução do LCA utilizando o teste de salto unipodal em distância (SLHD) e relatar essas diferenças em comparação com a perna contralateral e com co...

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"O que me faz brilhar os olhos é o retorno de um atleta a ompetição." Dr. Edilson

  •  06/04/2020

Perguntamos para o Dr. Edilson Thiele qual é a maior missão dele como médico. Também queremos saber da sua motivação e o que faz os seus olhos brilharem! E ele respondeu que “simplesmente atender...

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Joelho inchado? Pode ser sinovite!

Joelho inchado? Pode ser sinovite!

  •  30/03/2020

A sinovite no joelho é uma das situações mais comuns, causando dor, desconforto e inchaço da articulação. Popularmente ela é conhecida como água no joelho. Uma inflamação da membrana sinovial, um teci...

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O risco de usar salto alto em excesso

O risco de usar salto alto em excesso

  •  26/03/2020

Sapatos de salto alto fazem com que o tendão perca a flexibilidade, gerando incômodo ao tentar usar sapatos baixos ou sem saltos. O uso excessivo dos saltos – seja por gosto, ou por ter que utilizar d...

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Lesão do ligamento colateral medial

Lesão do ligamento colateral medial

  •  23/03/2020

A lesão do ligamento colateral medial é comum nos esportes. Os atletas de esportes de contato direto, como o futebol ou o rúgbi, são mais propensos a terem. Os ligamentos colaterais são encontrados na...

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A gestação e as dores no quadril

A gestação e as dores no quadril

  •  19/03/2020

As dores na região lombar são geralmente causadas pela distensão de ligamentos do útero. Os ligamentos são faixas de tecido fibroso que podem provocar dor quando esticados por causa da expansão do órg...

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O que é LCP?

O que é LCP?

  •  12/03/2020

Vale lembrar que o joelho é uma articulação muito exigida durante a prática esportiva e deve ser estável o bastante para suportar cargas e ter flexibilidade para transmitir a energia cinética para os ...

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Dicas para quem já teve lesão de LCA

Dicas para quem já teve lesão de LCA

  •  05/03/2020

 A ruptura do ligamento cruzado anterior do joelho é uma lesão frequente nos esportes. A entorse é o movimento que mais lesa estruturas intrínsecas do joelho. 1) Verifique com seu médico a poss...

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Artrite X Artrose

Artrite X Artrose

  •  27/02/2020

Artrites e artroses são doenças associadas ao envelhecimento, porém também podem atingir jovens. As causas dessas doenças são variadas: algumas pouco conhecidas, e outras bem definidas. Independente d...

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Entorse do tornozelo

Entorse do tornozelo

  •  24/02/2020

O entorse do tornozelo é muito comum em praticantes de esportes. Geralmente ocorre algum grau de lesão dos ligamentos, que são estruturas que ligam os ossos e mantém a articulação estável. Os sintoma...

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Como prevenir e remediar lesões no joelho?

Como prevenir e remediar lesões no joelho?

  •  20/02/2020

Difícil encontrar alguém que faz esportes ou academia que não tenha tido qualquer problema com os joelhos pelo menos uma vez na vida. Mas se essa articulação costuma ser a primeira “a dar problema”, i...

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