Apesar do foco em corrigir lesões, a hidroterapia não deixa de ser uma atividade física saudável, que ajuda a manter o paciente em movimento e com bom condicionamento físico.

Mexendo o corpo na piscina, o paciente fica longe do sedentarismo e ganha mais disposição para o dia a dia.

Além disso, o corpo fica mais forte e resistente, evitando lesões futuras.

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