Movimentar-se é uma das atitudes mais poderosas que você pode ter pela sua saúde.A prática de atividades físicas fortalece os músculos, melhora o equilíbrio e reduz o risco de lesões. Também contribui...
Embora essa posição não cause danos permanentes em pessoas saudáveis, mantê-la por longos períodos pode gerar desconforto e aumentar a pressão sobre os joelhos, quadris e até a circulação das pernas.P...
Se você está buscando melhorar seu desempenho atlético e maximizar os resultados dos seus treinos, ela pode ser uma aliada poderosa.Um dos benefícios mais importantes para atletas é sua capacidade de ...
Com temperatura entre 33º a 36ºC, orientado por fisioterapeutas especialistas em fisioterapia aquática, são diversos os benefícios proporcionados, tais como: Facilitar os movimentos articulares c...
Você sabe por que seu joelho está doendo muito? Se você não souber, não tem como liberar a atividade física com segurança.E se for uma fratura por estresse? Ou uma lesão de cartilagem?Ou uma tendinite...
Se você está em busca de um tratamento ortopédico de qualidade em Curitiba, está no lugar certo. Está com dor? 📲 Agende sua consulta! (41) 3026-5458 .
Os médicos da Clínica do Joelho são profissionais experientes e comprometidos em proporcionar o melhor cuidado possível aos pacientes.Nossa abordagem centrada no paciente garante que cada indivíduo re...
A reabilitação é um processo contínuo, e nossos fisioterapeutas monitoram de perto o progresso de cada paciente.Eles ajustam os planos de reabilitação à medida que os pacientes avançam em direção a se...
Na correria do dia a dia, acabamos nos expondo a situações que podem resultar em lesões nos ossos e articulações.Desde uma simples torção até fraturas mais sérias, nossos movimentos podem nos colocar ...
Você faz check-ups e tratamentos preventivos? Suas articulações também precisam do seu cuidado e da sua atenção. Para evitar o surgimento de problemas no seu corpo insira na sua lista o tratamento p...
Não realizar alongamentosO que pode contribuir tanto para a dor no joelho, quanto nas pernas e demais regiões do corpo. Realizar exercícios físicos sem orientação profissional ou de maneira inadequad...
A fratura de fêmur é uma condição grave e quando acontece em idosos, é ainda mais preocupante.A fratura de fêmur em idosos está diretamente ligada a perda óssea gradual, perda de força, atrofia muscul...
Quando se trata de sintomas associados a lesões, é importante estar atento a certos indícios que indicam a necessidade de procurar um ortopedista do esporte. Alguns sinais podem incluir: Dor leve a...
Seja no esporte, em casa ou no trabalho, estar ciente dos fatores que aumentam a probabilidade de lesões é crucial para manter-se seguro e saudável! Falta de preparação física Técnica incorreta Fa...
A dor é considerada crônica quando os sintomas são regulares e prolongados e, normalmente, ultrapassam o período de três meses de duração. O tratamento com especialista irá variar conforme a origem...
A escoliose, uma condição que se manifesta como uma curvatura anormal da coluna vertebral, é mais comum do que se pensa.Para entender como enfrentar essa condição, é crucial conhecer suas causas.Arras...
A dor é uma linguagem que seu corpo usa para se comunicar. Se você sente dor, é essencial prestar atenção!Determine se é uma dor normal devido ao esforço ou se é um sinal de lesão. Conheça seus limite...
A idade é apenas um número, e a terceira idade é um momento perfeito para redescobrir a vitalidade e o bem-estar através da atividade física.Exercícios aeróbicos, como caminhada, natação e ciclismo, f...
Quando você equilibra todos esses aspectos em sua rotina diária, colhe os benefícios em forma de vitalidade, energia e bem-estar.Sua saúde se fortalece, sua mente se acalma e sua qualidade de vida mel...
É uma experiência desconfortável e assustadora. Mas o que você deve fazer quando enfrentar uma luxação do ombro?Primeiramente, mantenha a calma e evite tentar colocar o ombro de volta no lugar por co...
A osteoartrite do joelho é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.Se você está experimentando dores no joelho, lesões ou limitações de movimento, pode estar se perguntando se a oste...
Você já conhece a Clínica do Joelho? Localizada no bairro Água Verde, tem os melhores profissionais para lhe atender nas mais diversas áreas da ortopedia.Está com problemas na coluna/neurocirurgia? Ag...
A prática regular de esportes melhora a exigência física, fortalece o coração e os músculos, aumenta a resistência e ajuda a manter um peso saudável. Você se sentirá mais enérgico, resistente e capaz ...
A sensação de fraqueza nos joelhos pode ser um sinal de que seus joelhos precisam de atenção profissional.Se você tem notado fraqueza, instabilidade ou desconforto nos joelhos, é hora de tomar medidas...
Se o treinamento de força for mais o seu estilo, você pode usar uma máquina de flexão de isquiotibiais ou leg press. Uma palavra de cautela é que, ao fazer o leg press, você precisa ter cuidado para n...
Acolhimento físico O ambiente de espera é tranquilo. Um ambiente com plantas e flores alegra o dia de qualquer pessoa, por fim, cadeiras confortáveis, bebedouro, cafezinho, banheiro… Não podem ...
É comum nos acostumarmos com dores que aparecem no nosso corpo. Na maioria das vezes não damos importância aos sintomas, porém é muito importante termos em mente que do...
Quer saber como manter a saúde dos seus joelhos? Selecionamos algumas dicas para ter um joelho saudável! Pratique atividades físicas; Utilize o sapato adequado; Mantenha o seu peso ideal para não s...
Mantenha-se hidratadoVocê provavelmente estará mais interessado em beber outros líquidos durante o carnaval, mas nunca se esqueça de se hidratar. Como o carnaval é no verão, o calor aumenta a perda de...
Adote uma dieta rica em cálcio, que evita a perda da massa óssea. Consuma regularmente alimentos como, por exemplo: leite e seus derivados, sardinha, salmão, fígado; grão-de-bico, feijão, lentilha, ge...
Auxilia no processo de perda de pesoOs exercícios regulares aumentam a taxa metabólica, ajudando seu corpo a queimar mais calorias e perder peso mais rápido.Faz bem aos músculos e ossosÀ medida que as...
Apesar do foco em corrigir lesões, a hidroterapia não deixa de ser uma atividade física saudável, que ajuda a manter o paciente em movimento e com bom condicionamento físico.Mexendo o corpo na piscina...
Os principais benefícios da corrida são o emagrecimento e a diminuição do risco de doenças cardiovasculares, mas além disso correr na rua tem outras vantagens como a possibilidade de correr em qualque...
A Clínica do Joelho atua desde 1990 com os melhores profissionais da cidade para lhe atender nas mais diversas áreas da ortopedia. Venha fazer uma avaliação! Av. Pres. Getúlio Vargas, 3066 - Curitiba ...
Localizada no bairro Água Verde, a Clínica do Joelho tem os melhores profissionais da cidade para lhe atender nas mais diversas áreas da ortopedia. Venha fazer uma avaliação! Av. Pres. Getúlio Vargas,...
Você sabia que o seu estilo de vida é importante para a qualidade da sua saúde?Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) saúde é “o bem-estar físico, mental e social, mais do que a mera ausência de...
Os ossos, músculos, ligamentos e articulações são fundamentais para a nossa qualidade de vida. Problemas neles comprometem muito a nossa mobilidade e são determinantes para o tipo de envelhecimento qu...
Av. Pres. Getulio Vargas, 3066 - Água Verde
Curitiba - PR - CEP 80240-041
