Movimentar-se é uma das atitudes mais poderosas que você pode ter pela sua saúde.

A prática de atividades físicas fortalece os músculos, melhora o equilíbrio e reduz o risco de lesões. Também contribui para a saúde mental, melhora o humor e ajuda no controle do peso.

Mas antes de começar qualquer esporte, é fundamental passar por uma avaliação ortopédica para entender os limites e as necessidades do seu corpo.

Aqui na Clínica do Joelho Curitiba, estamos prontos para te orientar!

  Voltar