Os locais mais frequentemente afetados incluem os ombros, a região lombar e os joelhos, devido à sobrecarga repetitiva nessas áreas.

Além disso, outros fatores que aumentam o risco incluem:

• Realizar treino sem orientação adequada
• Excesso de carga
• Alongamento realizado logo antes do treino
• Tabagismo e consumo de bebidas alcoólicas
• Hábitos posturais inadequados
• Lesões anteriores

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