Caracterizada por uma dor acentuada na nádega, causada por uma compressão do nervo ciático pelo músculo piriforme.

Dicas para prevenir a Síndrome do Piriforme:

•  Realize exercícios de alongamento dos músculos de rotadores do quadril.
• Evite excesso de exercícios para o glúteo.
•  Fortaleça a musculatura do quadril.
•  Mantenha uma rotina saudável e controle o peso corporal.
•  Ao apresentar dores na região, procure um Ortopedista. Muitas vezes, o diagnóstico precoce garante um tratamento mais simples e rápido.

Não conviva com a dor!

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