Uma preocupação rotineira no consultório é a possibilidade de praticar atividades físicas depois de se submeter à artroplastia de quadril. Aquela cirurgia substitui a articulação original por uma prótese.
A retomada de uma vida ativa e sem dor é, inclusive, o principal objetivo desse procedimento cirúrgico. Só que isso leva algumas semanas.
- Imediatamente após a cirurgia, o paciente é levado à sala de recuperação anestésica. Nessa etapa, a ideia é impedir movimentos excessivos que desloquem a prótese.
- Em seguida, serão iniciados os exercícios musculares e respiratórios e os pacientes vão aprender a se mover de forma segura.
- Entre o terceiro e o sexto dia, normalmente o paciente recebe alta, quando já é possível caminhar com auxílio de andadores.
- Já a transição para muletas vai depender da idade e da condição da pessoa que passou pela artroplastia.
- A partir da sexta semana já é possível caminhar bem, sem muletas. E daí a importância da continuação e intensificação gradual dos exercícios musculares, para recuperação da força.
- Após esse tempo, a maioria dos pacientes também já pode voltar a dirigir e a retomar as atividades sexuais, desde que sob indicação médica.
- Depois de 60 dias da cirurgia, normalmente podem ser realizados exercícios de baixo impacto, como bicicleta indoor, natação, caminhada e hidroginástica. Tênis de dupla e musculação também podem ser praticados.
