Com a queda das temperaturas, as pessoas que possuem doenças reumáticas sentem mais dores. Isso acontece porque os vasos sanguíneos ficam mais estreitos diminuindo a circulação, agravando os sintomas da doença.

O paciente passa a sentir dor nas articulações, cãibras dos tecidos, tendões e músculos.

Para evitar essa contração muscular, a orientação é que a pessoa mantenha-se agasalhada, tome mais banhos quentes, faça regularmente suas atividades físicas e insira massagens para ajudar aliviar as dores.

Outro ponto importante e necessário é se vacinar para evitar doenças relacionadas ao clima mais frio, como gripes e pneumonia. E caso as dores persistam por vários dias ou semanas, busque ajuda do seu reumatologista.

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