A distensão muscular, também chamada de estiramento, ocorre quando um músculo se estica demais, o que acaba gerando a ruptura de algumas fibras musculares.

Através desse rompimento podem surgir hematomas acompanhados por uma inflamação.
Geralmente ocorre em razão de um esforço anormal feito pelo músculo.

Os sintomas mais comuns de uma distensão incluem dor muscular, espasmos, hematomas, fraqueza e o inchaço do músculo que foi afetado.

Após sofrer uma distensão muscular, é necessário procurar o auxílio de um médico ou fisioterapeuta.

O tratamento costuma incluir bastante descanso, ou seja, não fazer atividades físicas ou realizar a prática de esportes, e caso a caminhada normal cause dor, é importante diminuir o ritmo.

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