O ciclismo é um esporte com número cada vez maior de praticantes. Por ser um esporte ótimo para queima de gordura e fortalecimento muscular das pernas.

Assim como qualquer modalidade esportiva, uma bicicleta mal regulada para a altura e peso e a prática acima dos limites fisiológicos podem trazer lesões. Quedas, dor lombar e nos joelhos podem acontecer.

Por isso é importante prevenir acidentes, conhecendo o terreno que irá pedalar e sempre utilizar os equipamentos de segurança como capacete, joelheiras, cotoveleiras, óculos e luvas.

Em caso de dores, procure um profissional para auxiliá-lo.
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