Muito comum entre os praticantes de esportes, principalmente os corredores, as dores na canela, conhecidas como canelite, se trata na verdade de de uma inflamação dos tendões, do osso ou dos músculos da canela.

Essa inflamação é caracterizada por ter uma dor persistente, quando o corredor intensifica seus treinos, por exemplo.

Para que essas dores não persistam, o esportista deve levar em consideração os treinos com aumento progressivo e os períodos de descanso, ou seja, não forçar demais.

Os fatores mais comuns que causam a canelite são: excesso de treino; calçados inadequados; tipo de pisada; falta de mobilidade nas articulações.

O melhor tratamento para essa condição é consultar um médico ortopedista para descobrir a causa específica, a região do corpo que faz essa dor aparecer e o tratamento ideal para o seu problema.

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