Você sente dores no pescoço ?

O travesseiro é um fator importante para uma boa qualidade do sono. Caso seja de má qualidade ou utilizado na altura errada pode causar problemas de saúde no futuro, como dores no pescoço, nos ombros e até de cabeça.

Se você sofre de dores no pescoço ou ombros pode ter relação com a postura inadequada ao dormir, é sempre recomendável conversar com o seu ortopedista.

Ele poderá orientar a altura adequada para o seu travesseiro ou mesmo o modelo mais indicado relacionado com a maneira que você dorme, melhorando a qualidade do sono e reduzindo sintomas como a dor no pescoço e nas costas ao acordar.

Em caso de dúvidas, procure um especialista.
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