A coluna vertebral é muito complexa, com componentes interconectados e independentes. Além disso, ela é fundamental para a força, suporte, flexibilidade e amplitude de movimento que nosso corpo possui.

A dor nas costas está entre os motivos mais comuns para uma consulta médica, e é também uma das principais causas de aposentadoria por incapacidade no Brasil.

1. Nossa coluna é composta por 33 vértebras;
2. A coluna vertebral inclui aproximadamente 220 ligamentos individuais;
3. Estresse, mau humor, preocupação e má qualidade de sono influenciam a dor na coluna.

A coluna tem uma excelente memória, e recomenda-se que você tome cuidado e forneça o suporte adequado desde cedo.

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