A menopausa é o nome dado à última menstruação, que geralmente acontece entre 45 e 55 anos, marcando o fim da fase reprodutiva da vida da mulher.A osteoporose nesse peri&...
Quem tem problemas de osteoporose pode fazer qualquer tipo de atividade física? A resposta é não! A maioria dos médicos indica a musculação para pacientes com osteoporose, pois o esporte:Ajuda no ga...